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ファスティング:第5日目(1月31日)
2018年01月31日
ファスティング5日目 体重:52.7kg→52.2kg体調:悪くない。足の...
ファスティング:第4日目(1月30日)
2018年01月30日
ファスティング4日目 体重:53.0kg→52.7kg体調:頭がぼーっとす...
ファスティング:第3日目(1月29日)
2018年01月29日
頭痛はないけれど、そして空腹感もそれほどないけれど、頭がぼーっとする。そし...
ファスティング:第2日目(1月28日)
2018年01月28日
私たちが実践しているのはブーヒンガー式ファスティング。夫がこのファスティン...
ファスティング:フルーツの日(1月26日)
2018年01月27日
明日からのファスティングに備えて、今日はフルーツの日。本日のメニュー:朝:...
ファスティング:第1日目(1月27日)
2018年01月27日
昨日、翻訳の仕事がやって来た。タイミング、非常に悪し。。。ファスティング開...
ファスティング:準備その2
2018年01月24日
ファスティング中の代謝と、筋けいれん予防のためのマグネシウム、そして、昨年...
ファスティング:準備その1
2018年01月23日
今年は1月27日からファスティング開始予定で、そのための準備。 ファスティ...
グルテンフリーなスイーツ:栗きんつば「もどき」
2018年01月13日
海外に長いこと住んでいて、あまり日本に帰ることのない生活。そうなると、レシ...
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アルプスの片田舎から
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